Therapie
Team Zorgadvies en behandeling biedt verschillende vormen van therapie. De drie therapieën die de mensen die we ondersteunen het vaakst volgen zijn cognitieve gedragstherapie, EMDR en psychomotorische therapie. Je krijgt vaak wekelijks ongeveer drie kwartier therapie. De meeste therapieën duren niet langer dan 12 weken.
Cognitieve gedragstherapie
Cognitieve gedragstherapie richt zich op de relatie tussen gedachten (cognitie) en gedrag (handelen). Door gedachten te bespreken, te begrijpen en te veranderen, kun je je beter voelen en je anders gaan gedragen. Onze therapeuten hebben veel ervaring met het toepassen van gedragstherapie bij mensen met een (licht) verstandelijke beperking. Gedragstherapie is bijvoorbeeld nuttig als je een trauma of angst of hechtingsproblemen hebt.
EMDR
EMDR is een kortdurende therapie bij klachten na een ingrijpende ervaring, zoals een ongeval of (seksueel) geweld. Het gaat dan om klachten als angst, herbelevingen, verdriet, slaapproblemen of boosheid. Onderdeel van de therapie is dat de therapeut een vinger heen en weer beweegt voor je ogen. Ondertussen bespreek je samen de herinnering. De methode werkt snel en is bewezen effectief. De herinnering krijgt een minder sterke en emotionele lading, waardoor de klachten verdwijnen.
Psychomotorische therapie
Psychomotorische therapie (PMT) is een therapievorm waarbij je vooral veel doet in plaats van praat. Deze therapie is heel geschikt als je het moeilijk vindt om over problemen te praten. Door sport- en beweegoefeningen leer je anders om te gaan met problemen, je anders te gedragen en je beter te voelen. PMT is bijvoorbeeld geschikt als je snel boos of gespannen bent of als je het lastig vindt om je grenzen aan te geven.
Voor wie?
Team Zorgadvies en behandeling is er voor alle mensen die onze ondersteuning nodig hebben, binnen en buiten Sius.
Meer weten?
Wil je meer weten over PMT bij Sius? Neem dan contact op met één van onze zorgadviseurs. Bel naar 0544-371130 of vul onderstaand het contactformulier in.